商品説明

このバランスボード(バランスディスク)に数分乗るだけで、手軽に、日々の運動ができます。このボードに立つだけで、普段使わない筋肉を使い、運動不足解消にもなります。

バランスボードに乗って姿勢をキープする事で、インナーマッスルが自然に鍛えられ、このバランスボードを使用後にトレーニングをする事で脂肪燃焼率が上がります。

このアイテムを活用し、腕立て伏せや２個使用する事で、スクワットなどできます。内転筋、外転筋のバランスを均等にしてくれるようにできるのも、こういったバランス感覚を刺激されるグッズが有効です。

野球のバッティング、ピッチング練習などにも応用でき、投打のフォーム調整にも使える商品になっています。

【サイズ】 縦36cm 横36cm 厚さ5cm

【重量】　 約580g

【カラー】 ブルー×ブラック