■著者<br />松田好子<br /><br />■内容紹介<br />近視、乱視、老眼…どんな不調にも効果あり！ 世界的に有名なアメリカの眼科医ドクター・ベイツ［１８６０－１９３１］のメソッドをもとにした視力回復法です。世に出回る多くの視力回復法が“眼筋トレーニング”などに基づく中、このメソッドは眼や体、心を“リラックスさせる”ことによって眼本来の力を引き出すというものです。このメソッドを実行し眼や心の緊張を取り除くことで「楽に物を見ることができる⇒視力が回復し、乱視や老眼も治癒」します。本書はドクター・ベイツの著書「Perfect Sight Without Glasses」（初版１９２０年）の日本語版（自費出版）を翻訳した松田好子さんによる、日本人向けにアレンジされたベイツ・メソッドを紹介します。具体的には「いろは視力向上カード」をまばたきをしながらボーッと眺める、黒い物体を見て記憶してから眼を手で覆い“黒を見る”感覚を覚える、など誰でも非常に簡単に短時間で行うことができます。<br />