書き込むうちにあなたの食べグセ＆太りグセがよくわかる！書き続けることで、いつの間にかカロリーコントロールのコツも身につき、健康的に「やせる食生活」へと改善できるのです。<br><br>出版社：永岡書店<br> サイズ：18×11cm<br> ページ数：127ページ<br> 監修：岩崎啓子<br><br><font size="1" color="#cccccc">《バーゲンブック》 書いてやせる!カロリー