太極拳で健康的にシェイプアップ。ネット配信サイトの初ＤＶＤ化。２４式太極拳を順番にマスター。

一般に「太極拳」と呼ばれている「２４式太極拳」
「２４式太極拳」とは文字通り「２４の型で構成されている太極拳」というものです。
このシリーズではその２４の型を順番にマスターできます。
各２７～３３分／カラー／インストラクター：木下彩・梅沢愛

太極拳で美しく健康的なスタイルを作る「Beauty 太極拳」シリーズ第1弾。起勢(チーシー)、雲手(ユンショウ)、下勢独立(シャーシードゥーリー)ほか、初心者向けの易しい型から難易度の高い型まで、インストラクターが分かりやすく指導する。美しく健康的なスタイルを作る「Beauty 太極拳」シリーズ第1弾。初心者向けの易しい型から難度の高い型まで、分かりやすくアドバイスしてくれる。