一、用清水将皮肤表面清理干净（清水使用前提注意以下几点）
1.皮肤汗液会阻碍皮肤吸收，隔离皮肤。
2.清洗皮肤一定不要用沐浴露，因为沐浴露中含有（表面活性剂）会隔离皮肤，使皮肤无法吸收有效成分。（可以用皂类或者控油洗面奶）。
3.一定要及时清理死皮，田七一洗白可以清理死皮，但是我们的有效美白成分会随着死皮而脱落。

二、取适量田七一洗白，涂抹在皮肤表面，快速均匀涂抹30s。（切记不要用力）
1.上下均匀涂抹，而非左右涂抹。
2.用手掌位置涂抹，而非手指。
3.一定要涂抹式使用，不用停滞，否则会导致吸收不均匀。
4.遇到皮肤褶皱处，要把褶皱部位伸平去涂抹，（一般褶皱部位死皮比较多，所以建议先将死皮清理干净）

三、用清水清洗干净皮肤（切记不要用力）

四、用手巾轻拍干皮肤，不要上下使劲擦，也不要用卫生纸擦干皮肤。


人体皮肤分为五种
一、中性皮肤 皮脂分泌量适中，皮肤既不干也不油，皮肤红润细腻，富有弹性。皮肤纹理 不粗不细，毛孔较小，厚薄适中，对外界刺激不敏感。
二、干性皮肤 毛孔细小而不明显。皮脂分泌量少，皮肤比较干燥，容易生细小皱纹。毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，易生红斑。干性皮肤可分为缺水和缺油两种。【前几次使用有可能会发红（当皮肤试用一段时间就可以），发干（洗完之后可以拍些爽肤水就可以）】
三、油性皮肤 毛孔粗大，皮纹较粗，皮脂分泌量多，皮肤油腻光亮，不容易起皱纹，对外界刺激不敏感。【一定要清洗干净皮肤表层油脂，否则皮肤不吸收】
四、混合性皮肤 兼有油性皮肤和干性皮肤的特征。在面部T型区（前额、鼻、口周、下巴）呈油性状态，眼部及两颊呈干性状态。【多做清洁和补水】
五、敏感性皮肤 可见于上述各种皮肤，其皮肤较薄，对外界刺激很敏感。当受到外界刺激时，会出现局部微红、红肿、出现高于皮肤的疱、块及刺痒等症状。 【建议先小部位测试，是否过敏】

效果明显程度跟每个人的肌肤与吸收情况有关系
1．白皮肤偏黄的人，洗完后，有明显的祛黄效果，但美白效果不一定夸张的明显，因为本身肌肤的黑色素就分泌的较少。
2．皮肤偏黑的人，效果较为显著。（前提按照步骤使用）

有关于一洗白洗完之后，多久恢复
根据每个人的吸收情况而定，如果你是个容易出汗的人，皮肤吸收会比较快，大约6-12小时，如果你是个皮肤干性且皮肤吸收慢，大约6-24小时。
1.前3次使用，皮肤会吸收比较快，美白维持时间可能2-24小时。
2.田七一洗白追的是安全、高效、自然的美白效果。并不是夸张美白。如果想要更白可以清洗第二遍。但是田七一洗白成分里面具有表面活性剂，有一定的清洁效果，多洗会比较干，一定要注意洗完后补水即可