■著者<br />塩見利明<br /><br />■内容紹介<br />２１世紀の文明開化ともいうべきインターネット、携帯電話、スマホ、大画面テレビ、LED照明の急激な普及が、人類の日常生活の明暗リズム、特に睡眠に悪影響を与えています。コンビニのような２４時間型の眠らない社会が睡眠の危機を招く。「意識して睡眠を考える時代」に突入しました。<br /><br />■シリーズ名等<br />学びやぶっく ６５ たいいく<br />