本品は、粗粉末で黒や茶の粒子が混ざっていますが、オオバコの種子ですから、安心してご使用下さい。
ダイエットにご使用の方は、必ずお飲みになる際、牛乳又は水又は其の他の水分をコップにタップリと2杯飲んでください。
水分が少ないと、お腹が張ったり、便秘気味になる場合がありますので、お水の分量をできる限り多くとってください。
粉末を直接口に入れますとのどに詰まることがありますので、おやめください。
本品は自然食品でありますが、体調不良時、アレルギー症の方は、ごくまれに発疹、嘔吐があらわれる場合がありますので、お体に合わない際にはご使用をおやめ下さい。　また栄養のバランスを考えて無理な減量法などは充分に注意してください。小児の手の届かない所へ保管してください。

本品は食品ですから通常の食生活において、ダイエットにご使用の方は、お食事の20～30分前に、コップに本品を小さじに軽く2～4杯以内を目安に入れ、約200ｃｃの牛乳又は水を加えお好みにより、蜂蜜、ジュース、ヨーグルト等で、味付し、スプーンにてよくかきまぜてすばやくお飲み下さい。　そしてさらにもう一杯の水分(お茶でも可)を飲んでください。　通常の食生活において、1日2～3回が目安です。　そのまま放置しておきますと、ゼリー状に固まってきますので、そのまま味つけして食べていただいてもけっこうです。

味つけは、キナコ、ハチミツ又は大根おろし、醤油をからめた【からみ餅風】又はカルピス、ジュースうを加え、冷やしてゼリーに【ゼリー風】、お味噌汁、カレー、スープ、シチューに小さじ1～2杯、お好み焼き、パンづくりに少々 2～3%程、等々お好みによりいろいろと、料理法を工夫して美味しくお召し上がりください。　牛乳に入れすばやくお飲みになる方が一般に多いようです。