ビタミンCは水に溶けやすく、熱に弱い性質も持っているため、実は上手に摂ることが難しい栄養素のひとつです。しかし、多くの動物がビタミンCを内部でつくり出せるのに、私たち人間はつくり出すことができません。つまり、ビタミンCは、食事から毎日しっかり摂らなければ、不足してしまいます。栄養成分表示/3粒（1500mg）当たりエネルギー　　5.9kcalたんぱく質　　0ｇ脂質　　　　　0.02ｇ炭水化物　　　1.4ｇ食塩相当量　　0ｇビタミンＣ　　1000ｍｇビタミンＢ２　　2ｍｇお召し上がり方　１日3粒程度を目安に水またはぬるま湯でお召し上がりください。ビタミンCは、健康維持や美容、さらに日々のプレッシャーから身体を守る力にまで関わる「ビタミンの王様」。ビタミンCは皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗_化效用をもつ栄養素です。美容と健康を気づかう方、飲酒・喫煙習慣のある方、プレッシャーを感じやすい方は、食事からこまめに補うことをおすすめします。