南米産のダイエット食品 欧米のモデル、女優などが使用し日本でも女性を中心に人気上昇中！ ダイエットやお通じなどの気になる方へ・・・ 水を含むと約14～15倍にふくらみます。 ※1日に大さじ一杯程度を目安としスムージーやジュース、ヨーグルト等に混ぜたり クッキーやパン生地に混ぜて焼いて召し上がることもできます。