■著者
主婦の友社

■スタッフPOP
100gあたりの数値だけでなく、米1合、トマト1個の目安量で計算してあるから使いやすい。ダイエットや食事療法中の人のために。

■内容紹介
『早わかりインデックスきほんの食品成分表』は、文部科学省科学技術・学術審議会資源調査分科会報告「日本食品標準成分表2010」をもとに、日常よく使われる食品の単位を計算し、さらに食品の可食部100gあたりの数値も掲載することで、使いやすくなりました。