■著者<br />原英晃<br /><br />■内容紹介<br />呼吸の３原則「吸って」「止めて」「吐く」が正しくできていますか？この３つをきちんとできるようになれば、泳ぎは劇的に速くなります！呼吸の大切さを、現役鉄人スイマー・原英晃コーチが徹底解説！<br />