■著者<br />安保徹<br /><br />■内容紹介<br />「年を重ねる＝衰える」ではありません！世界的権威が自ら実践！本当に正しい健康習慣。こうすれば、もっと「自分の身体の声」が聞こえてきます―カラダじゅうの細胞が元気になるヒントが満載！<br /><br />■シリーズ名等<br />青春新書PLAY BOOKS P－１０１２<br />