旦那さんを支える内助の功はもちろん、心と身体のキレイを磨くライフスタイルでも注目されている杏奈さんのピンチをチャンスに変える「成功脳」と、ママになってもどんどん磨かれる「美筋力」の作り方をMIND・FOOD・BODYの3つの柱で大解剖。

出版社:創元社
サイズ:21cm
ページ数:127ページ
住谷 杏奈
発行日:2017年4月