■著者<br />『健康』編集部<br /><br />■内容紹介<br />加齢による筋力の衰えや前立腺の肥大など尿もれや頻尿の悩みは、人によってさまざま。尿もれや頻尿のほか、膀胱炎などの病気までどのようにして起こるのか。そのメカニズムはもちろん、体を温めて代謝を整える食事や動作、尿もれを防ぐツボや普段から気をつけておくべき生活術など、尿トラブルをピタリと止める特効ワザを集めました。<br />