山本美憂・聖子姉妹の発案・企画によるトータルフィットネスDVD。レスリングに必要な、バランス、パワー俊敏性、柔軟性を実践しやすく動作に入れ込みました。女性としてアピールできる美しい体を形成させるノウハウが3枚のDVDにわかりやすく収録されています。

サイズ	パッケージ：縦19.7×横14×高さ6.3cm
重量	個装：390g
仕様	DVD3枚組（DVD1「痩～SOU」、DVD2「健～KEN」、DVD3「美～BI」
セット内容	DVD3枚、早見表
製造国	日本

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