リングの丸穴に指先を入れ装着し、伸展と収縮を行ってください。<br>指の筋肉をゆっくりと伸ばし程よい緊張が感じられたところでそのまま15秒間キープ。その後ゆっくりと指先を閉じていきます。<br>最初の内は弱いピンクから始め、慣れてきたら徐々にイエロー、ブルーをご使用ください。<br>●『フィンガートレーナー』で腕・手・指の筋力を柔軟でしなやかに! 脳のトレーニングにも効果的！<br>●お手軽・無理なく、指の柔軟性と耐久力トレーニングができます。コンパクトで持ち運びにも便利。<br>●とってもソフトな素材で、指のストレッチが楽しくなる！<br>●料理・庭いじり作業力、パソコン・携帯操作力、ピアノ・ギターのトレーニングなどの<br>日常生活や職場や趣味で指を快適に動かしたい方のサポートグッズです。<br>●丸穴と丸穴の間に薄い膜がありますがこちらはあくまでも入れる指穴をわかりやすくするための物です。