不眠・寝不足でお悩みの方

薬やサプリに頼らず、枕の上に敷くだけで、睡眠障害を改 善して熟睡！効果は半永久的です。

日本の成人3人のうち1人が、「寝つきが悪い」「睡眠中に何度も目が覚める」「朝早くに目が覚める」など何らかの不眠症状に悩んでいると言われています。

フォレスタ独自の素材のFOBAB０４は脳波測定試験により、身に着けるだけでα波の増加、血流速度、血流量増加、消費カロリーの増加、生体抗酸化向上など、さまざまな効果が科学的に証明されています。

幸せホルモン「セロトニン」を増やすFOBAB04シート

製品に触れることで、セロトニン神経が活性化し、精神を安定させるなど「安らぎ」を与えてくれる幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが分泌され、不眠症を防ぎ、健康維持、病気の予防などに深く関わる睡眠ホルモンと呼ばれるメラト ニンの分泌を促します。

それを確認出来るのが、証明されているα波の出現です。さらに製品から放出される１万個以上のマイナスイオン（空気イオン）は活性酸素を除去し、NK細胞を活性化し、抗酸化作用を生み出します。

セロトニン

「ノルアドレナリン」や「ドーパミン」と並んで、体内で特に重要な役割を果たしている三大神経伝達物質の一つ。 セロトニンは人間の精神面に大きな影響与える神経伝達物質で、自律神経に対しても、交感神経と副交感神経のバランスもちょうど良いところに落ち着くそうです。 セロトニンが不足すると、うつ病などの精神疾患に陥りやすいと言われていて、メラト ニンの分泌を促進します。

メラト ニン

睡眠ホルモン。分泌することで眠くなる。睡眠以外にも生活リズムの調整や、美肌や健康維持、病気の予防などに深く関わるホルモン。不足すると不眠症になることもある。 メラト ニンには抗酸化作用やNK細胞（ナチュラルキラー細胞）を活性化させる作用があります。 抗酸化作用により、活性酸素や一酸化炭素など、フリーラジカルと呼ばれる物質を分 解・除去する効果があります。 活性酸素を除去することで、細胞の酸化を防ぎ、様々なアンチエイジ ング効果（肌を若々しく保つなど）、老 化の防止、ボケや痴呆、アルツハイマー病やパーキンソン病、その他生活習慣病などの予防に役立つと考えられています。 また、NK細胞を活性化させる作用によりガンや動脈硬化などの細胞の酸化によって生じる病気を防いだり、がん細胞の増殖や病状の進行を抑える効果も報告されており、近年はがん治療への利用も進んでいます。

Α波

脳波でα波が出ている状態だと、記憶力・集中力も増し、ストレスやイライラも取り除かれリラックスできる、と言われます。

マイナスイオン（空気イオン）

森林浴や、滝のそばなどで確認されるマイナスイオン（空気イオン）ですが、精神を安定させ、健康の保持・増進に有効とされています。抗菌効果・消臭・心も体もリラックスさせ、心地よい眠りを誘うと言われますがマイナスイオン（空気イオン）は、体内の活性酸素を除去する作用もあります。

細胞の免疫強化作用

人間は、対内外の刺激によって様々なホルモンをつくり出し、体内に伝達させています。
今回は、上記で触れた「セロトニン」についてご紹介します。

「α（アルファ）波」という言葉を聞いたことのある方は多いかと思います。脳内物質セロトニンは、気持ちを明るくしたり、やる気を高める、筋肉に働きかけてよい姿勢を維持するなどの作用があります。

もしもセロトニンが欠乏すると、脳が不安な気持ちを抑えられなくなり、そしてさらに症状が進むと、うつ病になる可能性もあります。セロトニンが正常に分泌されれば、物怖じしない堂々とした気持ちでいられ、些細なことにも動じなくなります。

セロトニンは、睡眠ホルモン「メラト ニン」の原料にもなる、睡眠とは切っても切れない大切な物質。日中にセロトニンが活性化していると、夜に分泌されるメラト ニンが正常に作用し、体温を下げて熟睡へと導きます。細胞にダメージを与えて老 化を早める“活性酸素”を除去する働きがメラト ニンにはあるため、アンチエイジ ングホルモンとも呼ばれています。

睡眠の質

メラト ニンはや生活リズムを調整するだけでなく、若さや健康を保ったり、病気の予防や抑制、細胞の酸化を防ぐことにまで関わる重要なホルモンです。

メラト ニンは一生のうち、幼児期に一番多く分泌され、歳を重ねる毎に分泌量が減っていきます。 子供がよく眠り、歳を取ると眠る時間が短くなるのもそのためです。

睡眠は人間の成長や健康維持に重要な役割がありますが、現代社会では、パソコン、テレビ、ゲーム、携帯電話の画面などで夜間でも明るい光を浴びる機会が多く、夜更かしする子供が増え、睡眠時間も遅く、短くなる傾向にあり、慢性的な時差ボケのような状態になる場合が多く、日中の学習意欲や集中力の低下などが問題視されています。

睡眠ホルモン

分泌することで眠くなる。睡眠以外にも生活リズムの調整や、美肌や健康維持、病気の予防などに深く関わるホルモン。不足すると不眠症になることも。

成長ホルモンは睡眠中に分泌されますが、特に入眠後２時間くらいのノンレム睡眠の際に多く分泌されます。

このことから、成長ホルモンをしっかりと分泌させるには、しっかりと睡眠をとる必要があり、そのためにはメラト ニンが分泌されるようにする必要がある、という事をご理解頂けるかと思います。