■著者<br />古賀昭義<br /><br />■内容紹介<br />身長が２センチ以上低くなると、背骨の骨折の危険度が１３．５倍に！放っておけば腰が曲がり、歩けなくなる可能性も…。歳をとったら仕方がないとあきらめないで。体が変化しはじめた初期の頃に気づいて診察を受け、適切な生活習慣・運動習慣で、寝たきりを防ぎましょう！<br />