【自動トレーニング】貼って「＋」スイッチを押すだけでトレーニングでき、強さは「＋」「-」ボタンで調節できます。1回のプログラムが終了すると、自動で電源切れます。 【いつでも簡単に使える】様々な生活シーンに自動で腹筋で使える。読書や家事などしながら、使用できます。小さな専用ケースに収納可能、旅行・出張にも手軽に持ち込みができます。「つらい筋トレが苦手」「忙しくてトレーニングする時間がない」方におススメ 【全面的な筋トレ】EMS腹筋ベルトを使えて、腹筋だけでなく、 太もも、側筋、腕の筋肉も強化できます。 【充電便利?薄い】USB充電式を採用し、電池交換が必要ない、いつでもどこでも手間なく身に着けられます。高い品質の柔らかいシリコンを使用し、薄さはただ３mmぐらいです。 【セット内容】：本体×１枚、アブズフィット高電導ジェルシート×6枚、収納ケース×１枚、サポートベルト×１本、USBケーブル×１本、取扱説明書×１冊