■著者<br />村山和実<br /><br />■内容紹介<br />元ミスインターナショナルの村山和実さんが教える、たった１０秒で美姿勢をつくる劇的効果のあるエクササイズ。<br /><br />■シリーズ名等<br />生活シリーズ<br />