脂肪だけを狙い撃ちして筋肉を落とさない、今までにない理想的なダイエット法が誕生! 糖質中毒から抜け出して美しくやせるための理論・実践メニューを完全公開!<br> 近年、糖質過剰は私たちの体に深刻な症状を引き起こすことがわかってきました。 肌荒れ、便秘、肩こりといったプチトラブルから、糖尿病、心疾患、がん…… これらはにすべて糖質が大きく関わっています。 <br>そこで本書では、糖質中毒の体質を変え、健康になると同時に脂肪を燃やす MCTオイルダイエットのメソッドを詳しく解説します。