筋肉は衰えてしまっても、自分の力で動かすことによって、張りが甦るという特性があると言われています。そこに着目し、各々の筋肉は一体どんな働きをしているのか、ひとつひとつ検証しながら、ヒトが本来持っている力を引き出すことを目的に開発されたのが「フェイスニング」です。ただし、ただやみくもに筋肉を動かしても効果はありません。筋肉の特性を