【基本】<br>・頭皮の中心を髪の生え際から後頭部に向かってマッサージ<br>・右側から後頭部に向かってマッサージ<br>・右側のこめかみから後頭部に向かってマッサージ<br>・左側から後頭部に向かってマッサージ<br>・左側のこめかみから後頭部に向かってマッサージ<br>【応用】<br>・おへそを中心に時計回りに円を描くように5回さすります。<br>・みぞおちから脇腹まで八の字を描くように5回さすります。<br>・脇腹からそけい部に向かってスーッと5回流します。<br>・太ももの裏側から前面に向かってさすり上げます。<br>・足首からひざ裏、太ももの順にさすり上げます。<br>・お尻の下部から腰付近まで引き上げます。<br><br>ツボ・経路・リンパを刺激して頭皮のコリをほぐすトルマリン配合ローラー。経路とは気の流れる道でありツボは経路の至るところに約700程存在しています。また頭部にも多くのツボがあり、それらを刺激することで全身をほぐすことができます。またリンパとは、身体に たまった老廃物をろ過して排出するデトックス器官です。しかし、リンパは自力で流れる事ができません。そんなお悩みを解決します。