■著者<br />主婦の友社<br /><br />■内容紹介<br />コレステロール・中性脂肪にとりわけよく効く食品と食べ方。飲んで下げる手作りドリンク・手作りスープ。無理なく自然に下がる日常動作と簡単刺激法。食べて飲んで、ここまで下がった。お腹まわりがすっきり見えるコツ。<br /><br />■シリーズ名等<br />実用No．１<br />