日本ボディスタイリスト大澤美樹監修の全身"美ボディ"ダイエットＤＶＤ
美しく痩せるために必要なホームケアーＤＶＤ講座
【DISC1】
・はじめのあいさつ
・リンパ講座
・ボディスタのポイント
・お手軽モード：1週間
・基本モード：
月曜日 最終出口デコルテリセット
・基本モード：
火曜日 二の腕リセット
・基本モード：
水曜日 ウエストリセット
・基本モード：
木曜日 美ラインリセット
・基本モード：
金曜日 背中のお肉リセット
・基本モード：
土曜日 陰バランスリセット
・基本モード：
日曜日 陽バランスリセット
【DISC2】
・本気モード：
月曜日 デコルテからすっきり小顔
・本気モード：
火曜日 二の腕引き締め
・本気モード：
水曜日 ウエストシェイプ
・本気モード：
木曜日 美ライン作り
・本気モード：
金曜日 代謝アップで体質改善
・本気モード：
土曜日 陰バランスリセット
・本気モード：
日曜日 陽バランスリセット
・おわりに
・特典?：デトックスのツボ＆ドリンク
・特典?：
エコリンパで小顔術
・特典?：
セルライトケアマッサージ
・特典?：
おしりのたるみケア
・特典?：
O脚＆X脚ケア