着脱簡単！ <br><br> 緑色のおもり部分を押し広げ、竹刀をはさめます。 <br><br> そのあと、茶色のリングを中央にしっかりと取り付けます。 <br><br> いつも使用している竹刀に装着し、負荷をかけることにより、 <br><br> 筋力アップが期待できます。