ピラーズは元々スポーツ選手のリハビリテーション用に開発されたトレーニング器具です。前腕に装着することによって、過負荷をかけます。さらに、自然な動きでトレーニングできます。また、前腕にピラーズを装着することにより肩・首および胴体を鍛えることができます。ピラーズと他のウエイトグローブなどの大きな違いは３つ１,ピラーズはコアトレーニングに最適です。２，ピラーズは、腕密着型なので、着用してランニング、水泳、テニス、ゴルフなどのスポーツをしてもずれないのもポイントです。３，ピラーズの重量は、コアマッスルのトレーニングに最適な３つの重さでつくられています。