１日３分。骨盤のゆがみを直すだけで、同じ体重でも１０年前より「若々しい体型」になれる！５０才からでも遅くない！<br><br>出版社：主婦の友<br> サイズ：21cm<br> ページ数：95ページ<br> 谷玉惠／著<br>発行日：2015年3月