■著者
中川和宏

■内容紹介
朝起きたとき／電車の中／オフィスで／自宅で／就寝前に…空いた時間に「ちょっとだけ」でじゅうぶん効く！まとまった時間が必要ない、「簡単・着実」の視力回復メソッド。