Kurma Ruzeis ALBARAKAH 500gr

Kurma Ruzeis - Albarakah :Packing 500gr

Kurma Ruzeis merupakan salah satu varietas yang populer di tanah Arab. Berbentuk bulat dengan ukuran yang tidak terlalu besar dan memiliki tekstur daging lembut sedikit kenyal.

Tahukah Anda ?
Satu butir kurma kaya akan energi dalam bentuk serat, hidrat arang (6.1 g), potasium (54.3 mg) dan zat besi.
Potasium bermanfaat mengatasi kelelahan otot serta menurunkan tekanan darah tinggi dan stroke. Serat sangat baik untuk mengatasi sembelit. Kombinasi zat besi dan hidrat arang baik bagi penderita anemia dan lesu kronis.

Kurma bisa menurunkan resiko serangan stroke berkat tingginya kalium yang dikandungnya. fungsi mineral ini membuat denyut jantung makin teratur dan mengaktifkan kontraksi otot, serta membantu mengatur tekanan darah. Beberapa penelitian membuktikan makanan tinggi kalium bisa menurunkan resiko serangan stroke.

Cukup Lima butir Sehari Konsumsi satu porsi ekstra makanan kaya kalium (minimal 400mg) setiap hari bisa menurunkan resiko fatal stroke sampai 40%. Dan anda dapat penuhi dengan makan kurma kering sekitar 65gr saja, atau setara dengan lima butir kurma.
Makanan tinggi kalium juga bisa membantu menurunkan tekanan darah serta bisa memberi kekuatan tambahan dalam mencegah stroke secara langsung. (Dr. Louis Tobian, Jr., Ahli Hypertension Minnesota University USA).