■著者<br />枡野俊明<br /><br />■内容紹介<br />ただ坐り、呼吸を整える。それが、悩み、不安を幸せに転じる力となる。ざわつく心を鎮める、シンプルな禅の習慣。ベストセラー『怒らない禅の作法』第２弾！人間関係、お金、仕事、恋愛、結婚…今日から使えるケーススタディも収録！<br />