■著者
宇田川賢一

■内容紹介
１日５分、自分でできる筋膜コンディショニングであなたのカラダが変わる！腰痛・ひざ痛・冷え・むくみなどが短期間で良くなります。口コミだけで年１２００人を施術する「筋膜」治療師が初めて明かす。