＜脳トレに知恵の輪　健身球＞

認知症予防に脳トレ！！脳トレには手を使った細かい運動が適しております。

チャイニーズリングは、もっとも古い種類の知恵の輪と考えられております。

外すには、すべての輪をはずして、本体と細長い輪が分離された状態にするようにします。

手にはさまざまなツボがあり、それを刺激するのが健身球です。

二つの球を転がすように回します。

回すと独特な金属音が鳴り、気づくと夢中になってしまいます。