話題の糖質制限食。外食の際に役立つ、メニューごとの糖質量のガイドが完成。基本的な食材や１品料理の糖質も網羅。ストレスなく糖質制限食が続けられます。<br><br>出版社：主婦の友<br> サイズ：19cm<br> ページ数：159ページ<br> <br>発行日：2012年12月