カラダの中で重要な役割を果たすシリカ（ケイ素）

フィジーウォーターは美のミネラルとも呼ばれるシリカ（ケイ素）を豊富に含んでいます。
シリカは、人体にも含まれており、毛髪・爪・肌の維持やコラーゲンの生成に関わっているとされています。
シリカが不足するとシワや乾燥肌の原因にもなるとされており、その特性から美容大国アメリカでは、「美のミネラル」として大変注目されています。

シリカの働き

シリカはコラーゲンとヒアルロン酸を肌のうえでつなぎとめる役割をしています。
シリカが足りないと、肌の組織がもろくなり、いくらコラーゲンやヒアルロン酸を摂取しても水分を保つことができません。
美肌のためにコラーゲンやヒアルロン酸を摂ってもなかなか効果があらわれない、という人はシリカ不足かもしれません。
またシリカ不足の症状が最初にあらわれるのが、爪や髪になります。
髪のパサつきや爪が割れたりする症状はシリカ不足を知らせる合図なのです。