【サイズ】グリップ幅25.5cm×ホイール直径18.5cm 重さ :480g 【耐荷重】:150KG<br>【二つのローラー】ローラーは二つに組み合わせて安定性が高まり、ローラーに溝のような設計があり、滑りにくいです。<br>【筋肉の強化】筋肉の強化トレニーングにぴったりです。短期間で上半身の強化・筋肉力アップをしたい方に勧めます。<br>【収納便利】組み立て式なのでコンパクトで持ち運びがよくて、場所を気にせずにトレーニングが可能です。<br>【マット付き】8ｍｍの厚さを使用しているため、マットのクッション性が抜群で膝への負担を軽減することができます。<br><br>取り付け簡単　膝を保護するマット付き <br>筋肉強化<br>腹筋ローラーを使ったトレーニングでは、腹直筋、外腹斜筋、内腹斜筋などの腹筋を鍛えることができます。<br>二つのローラー<br>ローラーは二つに組み合わせて安定性が高まり、ローラーに溝のような設計があり、摩擦力が強く滑りにくいです。<br>ステンレス鋼パイプ<br>鋼パイプの素材はステンレスなので、最大150KGの重さに耐えられます。<br>    滑り止め紋付き<br>人間工学に基づいて人の指の形に合わせて、トレーニングする時、手触りがいいです。<br>   エキスパンダーバンド付き<br>手の指の筋肉を鍛えることができ、手の健康を守ります。<br> 8ｍｍマット<br>8ｍｍのマットを使用しているため、マットのクッション性が抜群で膝への負担を軽減することができます。<br>    注意<br>※手首だけで全体重をささえているのはダメです。肘と手首で体重を分散して支えています。<br>※腹筋ローラーを使用する際は、絶対に「腰を落とさない」ことを心がけてください。腰を落とすような姿勢になってしまうと、簡単に怪我をしてしまいます。<br>※筋肉トレーニングは、毎日続けるより一定の休息期間をおいた方が、筋肉の増大効果が上がります。<br>※腹筋ローラーは腰や肩にも大きな負担がかかります。普段の生活の中で腰や肩に痛みを感じている方、違和感がある方は使用を避けましょう。