■著者<br />ペジュン<br /><br />■内容紹介<br />１日１食を生玄米食に変えるだけで「何を食べても太らない体質」に。それ以外は肉・魚・アルコール・スナックなど、何を食べてもOK。韓国で６万人をやせさせたお手軽食事法。<br />