구텐필 알파(기능성 수면 도움 베개)

사은품 증정
오가닉 베개커버 추가 1개 증정 (25,000원 상당 )

입소문으로 알려진 기능성 수면베개!!

겨울철에도 딱딱해지지 않는 고급소재의 메모리폼과, 오가닉 코튼을 사용한 배게커버
사용시 최적의 편안한 사용감을 제공합니다.

구텐필 알파 수면베개 잘 사용하는법

◆ 심신의 안정과 편안한 잠자리를 위해 10일 정도의 적응 기간이 필요하며, 사용자에 따라 음량의 크기를 조절하여 가장 편안한 자세로 음원을 듣도록 하십시오.
◆ 각각의 컨텐츠를 적절한 음량으로 들으면서 편안한 호흡과 함께 심신을 릴렉스하게 만들어 수면유도를 하십시오.
◆ 본 베개에 적용된 스피커는 귀로 듣는 스피커가 아니고 후두부의 뼈를 통해 전달되는 소리로서 귀로 듣기 위해 볼륨을 크게 할 필요가 없습니다.
◆ 바로 누워 베개를 베면 양쪽 귀 옆 후두부 뼈를 통해 소리가 전달되고, 볼륨을 본인의 취향에 맞게 조절하십시오.
◆ 후두부로 전달되는 소리는 반드시 양쪽으로(스테레오)들어야 뇌파를 활성화 시키는 효과를 볼수 있습니다.
    각 음원이 작동되는 동안에는 옆으로 눕는 것을 자제해 주십시오.
◆ 진동은 뼈를 울려 소리를 전달하는 과정에서 나타나는 현상으로 진동이 심하게 느껴지면 볼륨을 줄이십시오.
◆ 각 모드는 30분씩 동작하고 30분이 지나면 멈추고, 버튼을 새로 누르면 다시 재생됩니다.
◆ 30분안에 반드시 잠에 들겠다는 생각보다는 호흡과 명상을 통해 심신을 안정시키고 릴렉스한 상태로 만드는 훈련을 하시면 다음날 상쾌한 효과를 보실 수 있습니다.

3D 디자인으로 목을 편안하게 받쳐주어 편안한 잠자리를 가질수 있습니다.
스피커가 있는 높은쪽이 목을 받쳐주는 방향입니다.

스마트폰을 연결하여 다양한 컨텐츠를 누워서 즐기세요..
밖으로소리가 새어나가지 않고 생생하게 잘 들을 수 있습니다.
(스마트폰을 직접연결시에는 소리가 다소 작게 들릴수 있습니다. )

옵션

구텐필 전용 블투 리시버를 사용하시면 더욱 크게 소리와 진동을 느낄수 있습니다.
증폭IC를 내장하여 일반 블루투스 리시버로는 들을수 없는
강력한 진동과 사운드를 들을 수 있습니다.

음악감상,동영상,영화,게임등 다양한 콘텐츠를 스마트폰과 연결하여 들을 수있습니다.
귀가 아프고 청력손상도 걱정되는 이어폰은 안녕~
침대에 누워서도 편하게 구텐필베개를 사용하세요

구텐필 기능성베개는 다양한 시험을통해  성능을  입증하였습니다.

뇌파와 맥파연구를 통한 기능성 베개가 수면의 질, 집중력 향상및, 기억력 증진에 미치는 영향
(공용기관 생명윤리위원회 심의)

나이드신분도 사용하기 간단한 컨트롤러(음원내장), 1Wx2 의 파워업! 골전도 스피커


특허와 KC, FC, CE인증

점진적 근육이완법

점진적 근육 이완법, 또는 PMR(Progressive muscle relaxation)은 아주 간단하고 오래 걸리지 않기 때문에 바쁜 직장인도 써먹을 수 있는 좋은 스트레스 해소법입니다.

프로그램1번 (웰빙수면) 에 수록되어 있습니다.

•구텐필의 점진적 근육 이완 프로그램을 매일 잠들기 전에 따라하시면서 심신의 스트레스를 해소하세요!
•따로 시간을 내지 않아도, 방법을 몰라도 잠들기 전 프로그램에 따라서 하시면 됩니다.
•매일하면 좋지만 일주일에 두 세번이라도 점진적 근육 이완법을 따라 하시면서 건강한 수면과 생활의 활력을 찾으세요!

•▶ 조용한 장소에 편안한 누워 눈을 감습니다. 
•▶ 프로그램의 말에 따라 머리부터 발끝으로 가면서 근육들을 깊이 이완시킵니다. 
•▶ 코를 통해 숨을 쉬며 숨을 쉬는 것을 느끼고 있어야 합니다. 숨을 내쉴 때 '하나'라는 말 을 자신에게 나지막히 속삭입니다. 즉, 숨을 들이쉬고, 내쉬고 '하나', 들이쉬고, 내쉬고 '하나', 이런 순서로 계속해 나갑니다. 숨은 자연스럽게 쉬어야 합니다.
•▶ 10분 내지 20분간 지속합니다. 끝난 후에는 몇 분간 조용히 누워 있고 중간에 잠이 들어도 프로그램을 그대로 둡니다.
•▶ 이완요법이 끝나고 몇 분이 지나기 전에는 움직이지 말고 편안히 눈을 감고 나오는 음악소리와 바이너럴비트를 들으며 깊은 수면의 상태로 빠져듭니다.
•▶ 깊은 수준의 이완이 이루어지는지에 대해 걱정하지 않아도 됩니다. 수동적인 태도를 유지하면서 이완이 그 상태대로 일어나도록 합니다.
•▶잡념이 일어날 경우 그 자극을 무시하고 다시 '하나'를 되풀이합니다. 훈련을 반복하면 이완반응은 별다른 노력 없이도 오게 됩니다.
•▶하루 한 번 내지 두 번 훈련을 한다. 식 후 두 시간 이내의 시간은 피하는 것이 좋다. 소화과정이 이완반응을 일으키는 것을 방해하기 때문이다.

구텐필 알파 수면 베개 한국감성과학회 논문게재