ヘルスジョバ～eco（ヘルスジョバーエコ）HJO-113
● 簡単で使いやすく、無理なく運動できます。
骨盤・股関節・骨盤周りの筋肉を鍛えて、腰の柔軟性も増し、腰の筋力アップに！
また骨盤周りの筋肉を鍛えることによって、緩んだ部分を改善。
●身体に負担がかかる運動方法ではないので、高齢の方で足腰が弱く、脚力がない方のリハビリ運動に。
●普段運動しない方には、少しの力で筋肉を鍛え、身体能力の強化に！
●運動しにくい腰・足・背中・臀部のエクササイズに効果的。
●毎日10分使用すれば、1時間のウォーキングに匹敵。約5600歩の消費カロリー。ジョギングでは2.5km相当。
●腰・お腹・臀部の筋肉を鍛えて、効果的な有酸素運動。
●下腹部だけではなく、全身の燃焼して綺麗なスタイル作りが期待出来ます。 |
 |