■著者<br />田中ウルヴェ京<br /><br />■内容紹介<br />「今のあなたを知るカルテ」を作る。「新しい私を作るレシピ」をそろえよう。「なりたい自分になるセラピー」をやってみよう。自分を変えるために本当に必要なものがわかる「魔法の３ステップ」<br /><br />■シリーズ名等<br />こころライブラリー<br />