家族で健康Wiiで楽しくフィットネス

体の健康に大切な、バランス能力、筋力等の40種類以上のトレーニングをゲーム感覚で「毎日」「手軽に」「家族みんなで」楽しめます。

【からだ測定で「バランス年齢」をチェック】

からだ測定では、重心バランス、BMI(※)、運動能力を測定できます。体重の表示や、2週間~1年後の目標BMIの設定も可能。

※BMI=身長と体重の比率から算出した肥満度

【4つのジャンルのトレーニング】

・バランスゲーム

サッカーのヘディングほか、バランス感覚を養うゲームを収録。

・有酸素運動

フープダンスほか、体内脂肪の燃焼を促進する運動を収録。

・ヨガ

立ち木のポーズほか、からだを引き締め、姿勢を改善する運動を収録。

(トレーナーの音声ガイド付き)

・筋トレ

片足バランスウォークほか、体の部位を引き締める運動を収録。

(トレーナーの音声ガイド付き)

【家族の健康管理をサポート】

トレーニングの成果をグラフやカレンダーで確認。最大8人のデータを登録し、ほかのメンバーの状況をお互いに確認することができます(データは非公開にすることも可能)。

【トレーナーのアドバイス】

トレーニングの状況に応じて、トレーナーから健康に関してのアドバイスを受けることもできます。

【お試しモード】

お試し版の「からだ測定」やトレーニングで、より手軽に体験することができます。