■著者<br />中野朋儀<br /><br />■内容紹介<br />たった一つの行動で、体のあらゆる不調がウソのように消えていく。１日３０秒シャワーで腰を温めるだけ！「自律神経」「血流」「ホルモンの量」を一挙に改善する画期的な健康法！<br />