無理なく下腹を引締める


女性のスタイルを決めるのは、骨盤といっても過言ではありません。骨盤が歪んだり、骨盤まわりの筋肉が固くなくなるだけで、下腹が出たり下半身の血流が悪くなったり、歩き方まで変わってしまいます。オーラを使い骨盤を温めながら締めることで、血流が上がり固くなった筋肉にも柔軟性が生まれ、弱い力でも効率良く骨盤を締める事が出来ます。
S:ウエスト65~75cm 骨盤周り80~90cm