シックスパック養成・上半身集中トレーニングが出来る腹筋ローラーが登場！

リバウンド機能付き：ローラーに内蔵されたスプリングが引き戻す際の力をアシストするので、押し出す時や引き戻す時に内蔵のバネが運動をサポートするアシスト機能搭載、キツすぎて締めることがありません。

多角度ローリング（右上、左上、前）:伝統的なタイプと比べ、前の方向だけでなく、本体を斜めにして左右の方向にも体を伸ばせて、人体各部の筋肉(腹直筋、腹横筋、腹斜筋)を鍛錬できます。運動多様化の最強アイテムです。使い方次第に、腹筋・胸筋・腕筋・背筋などの全体の筋肉を鍛え、シェイプアップさせます。

改良されたハンドグリップ:人間工学に基づいたハンドグリップ。超静音なエクササイズローラー、膝マット付き、膝をよく保護します。

シンプルな操作
・両手でホイールのハンドルを握ったら、ゆっくりと体を前に押し出し、戻すだけ。
その繰り返しだけで全身をバランスよく鍛え上げることができる。

 

簡単な組み合わせ
写真と同様に、ハンドル裏面にあるボタン(ピン)を押しながら、ハンドルⅬを本体左に、ハンドルRを本体右に挿します。
ボタン(ピン)を穴に合わせることをご確保ください。

初心者から上級者の方トレーニング方法：
①マットに跪き、本体を前に置き、両手でそれぞれハンドル(まず左右をご確認ください)をしっかりと握ります。
②息を吸い、ゆっくりと腹筋ローラを前方/右/左方向へ体を伸ばします。この際、腕だけではなく胴体も伸ばすようにします。
③息を吐き、腕だけでなく上体部の筋肉(大胸筋/上腕三頭筋/腹直筋/右/左腹斜筋)で力を入れて腹筋ローラと体をゆっくりと膝の方へ戻ります。
その繰り返しだけで全身をバランスよく鍛え上げることができます。
 

ご注意事項
・訓練前に、必ず体にウォーミングアップしなければならないので、予めご了承ください
個人が耐えられる範囲内で徐々に負荷を増やします
・運動中に体に違和感や痛みが生じた場合は、使用をお控えください
・商品は、素材により多少の臭いがする場合がございますので、気になる方は、一度風通しの良い場所で陰干し等していただくことをおすすめ致します。