■著者<br />星作男<br /><br />■内容紹介<br />人はなぜ、一日の３分の１も睡眠に費やすのでしょうか？最近の研究では、良質な睡眠には、ガン予防・アレルギー疾患の軽減・老化予防など、素晴らしい効果があることがわかってきました。睡眠の仕組みと驚異のパワーの謎に迫ります。<br /><br />■シリーズ名等<br />目にやさしい大活字 SMART PUBLISHING<br />