なぜなら、

『ファンキーフラ』はくびれを作ることにより、腰を回る円周が小さくなっているんです。これにより持続性がUP♪運動不足が超手軽に解消！

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(1)組立
箱から取り出し、組み立てて、途中で水筒に水を入れます。

(2)回し方
ローラー部分を腰にあてます。
かまえたとき、水筒の位置が左前の時→時計回り
かまえたとき、水筒の位置が右前の時→反時計回り・・・に回します。
これを逆にしますと、回すのが大変です。

(3)簡単に回すコツ
まず、すぐ簡単には回りません。多少の練習は必要です。同時にコツの習得も必要になります。

注意：回すとき、フープを落とすまいとして腰を慌てて振らない
⇒結局すぐ落ちてしまいます。

水筒の水の遠心力で回しやすいですので手でフープの回転をつけたら、
腰は回転に合わせるように比較的ゆっくり振りましょう。

順調に回りだしましたら、あとは回転に任せてゆっくり腰を振ってください。ゆっくりでも数分でも結構な運動になります！