■著者
奥平亜美衣
■内容紹介
「引き寄せ」はやり方さえ分かれば、誰でもできる願望実現の方法です。「引き寄せ」られない方の為に、必要な全てが、この本に詰まっています。頭では分かっていても、現実が変わらない……。そんな方のための【実践ガイド】として、本書は企画されました。「引き寄せ」にもっとも手軽で有効なことで知られる瞑想ですが、本書では「引き寄せ」のためだけに新たに作曲された瞑想音楽を3曲収録しました。このCDはスピリチュアルの聖地バリ島で、ガムラン(インドネシアの民族楽器)にて収録され、ガヤトリ―・マントラというもっとも崇高なマントラを曲に含ませています。「引き寄せ」について、難しく考えすぎてしまっている方でも、この音楽とともに瞑想を続けるだけで、自然と腑に落ちることでしょう。そして理屈ではなく、はじめて実体感として「引き寄せ」の真髄に自然と触れる瞬間がやってきます。また「引き寄せ」の実践が難しい……と思われる方の目線から、きわめて具体的に日常の実践方法を提案しながら回答していきます。前著『引き寄せの教科書』でも語りつくせなかった重要なポイントを集約して【誰でもできる具体的方法】を説明します。
■目次
第一章 「引き寄せの法則」を知り、望む人生を創る(あなたが、あなたの現実を創っている;「引き寄せの法則」とは;すべては愛 ほか);第二章 引き寄せにおける瞑想の役割(「瞑想」が引き寄せ力を高める;瞑想は修行ではなくて楽しむもの;自分に向き合う時間を持つ ほか);第三章 瞑想してみましょう(瞑想のやり方;雑念の対処法;瞑想は頑張らなくても、うまくやらなくてもいい ほか);第四章 瞑想の効果(ハイヤーセルフの視点に立つ;ハイヤーセルフの叡智を活用できるようになる;才能が開花する ほか);第五章 それでも。上手くいかない人【引き寄せQ&A】(本当の自分の望みがわからない;どういう状態が「いい気分」なの?;「いい気分」が乱されていまうとき、どうすればいい? ほか);瞑想ガムラン音楽のできるまで―引き寄せこぼれ話・あとがきにかえて