■著者<br />槻谷寛子<br /><br />■スタッフPOP<br />３７才、普通の主婦が、千葉の自宅で始めた料理教室を銀座にオープンし、繁盛しているプロセスで獲得した、「働く女」として、素敵な主婦として自立するためのノーハウを贈ります。<br /><br />■内容紹介<br />『人は３０才を越えたら変わらない』という説があります。それでも、“人生を変える”ことは出来るはずです。近年、３０代男女の体力劣化が急激に進んでいます（文科省体力調査）。とりわけ女性には、家庭、子育て、仕事…。覆いかぶさるストレスと疲れは増大するばかり。だからこそ、３０代の女性の“生き方”はきわめて大事！―本書が、すこしでもお役に立てれば幸いです。<br />