EMS(Electrical Muscle Stimulation)是一种以电流刺激，达到锻炼肌肉的效果。
很多肌肉强化或一般的运动器材等都会广泛使用的技术。

而Esay style EMS按摩训练机是一台搭载八种肌肉锻炼模式的健身机器。
用家可以根据自己的需求，调整机器十种变速或强度。





肌肉是由非常纤细的肌肉纤维所组成，大致可分为快肌和慢肌。
若加以锻炼，快肌比较容易变得发达，令身体线条更结实。

但除非在一般的锻炼中加强适当负荷，否则将无法有效刺激快肌。

相反，即使在低负荷的情况下，EMS亦可对快肌进行选择性锻炼，
更有效地紧实身体线条。





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