■著者<br />斎藤みらい<br /><br />■内容紹介<br />甘くキュートな撮りおろしフォトや私服スナップなど見どころ満載！ダイエットアドバイザーや健康美肌指導士の資格を持つ彼女ならではのメイクテク、美ボディを作るストレッチ、ヘルシーレシピも収録。初のお部屋公開も。<br /><br />■目次<br />Fashion（Mirai’s Style；mirai’s DAILY SNAP ほか）；SPECIAL PHOTO SHOOTING What do you think about my costumes？；Beauty（Sweet Make；Healthy Make ほか）；My Selfie Collection；Lifestyle（Mirai’s １week；みらい先生のヘルシーダイエット講座 ほか）；Myself（About me；Mirai’s A to Z ほか）；MAKING OF MIRAI<br />